人们生活水平的提高，使得大家越来越重视养生了。知道什么样的食物对人体有好处。潍坊豆阿哥食品有限公司以人为本，研发了各种有益健康的粗粮饮品。
大家都知道，红豆富含钾、镁、磷、锌、铜、铁和维生素B1,也富含纤维。每100克煮熟的红豆中，含蛋白质7.5克、脂肪0.1克、碳水化合物25克、纤维8克，能够提供439.5千焦的热量。
红豆不仅富含各种营养，而且还有减肥的功效哦！红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种绝对安全无副作用的减肥方法，大家完全可以试一下哦！
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